Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 118,53g | Prot: 89,80g | Kolh.: 28,21g.
Frukost: Decaffeinated Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Primal Kitchen Collagen Fuel Vanilla Coconut, Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil, Kerrygold Pure Irish Butter. Lunch: Applegate Farms Organic Uncured Sunday Bacon, Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend, Spinach, Tomatoes, Trader Joe's Avocado Oil, Bacon Grease, Egg, Calavo Avocado, Radishes. Middag: Trader Joe's Avocado Oil, Trader Joe's Beef Filet Mignon, Salmon, Kerrygold Pure Irish Butter, Mushrooms, Spinach, Lucerne Cream Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Lucerne Sour Cream, Cauliflower. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|