Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
102 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 42 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
530 kcal
|
Fett: 20,88g | Prot: 25,46g | Kolh.: 60,43g.
Frukost: Crepioca, Café Descafeinado. Lunch: Sadia Calabresa, Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Snacks/Annat: Goiaba. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
cecilia.gondran 's vikthistorik
|