Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
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41,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1206 kcal
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Fett: 47,64g | Prot: 68,14g | Kolh.: 133,48g.
Frukost: キッコーマン 豆乳おからパウダー, トップバリュ 食パン 8枚切り, イオン株式会社 キャベツの千切り, ミネストローネ. Lunch: 卵焼き, フジッコ ひじき煮, ドクターシーラボ 青汁, タカノフーズ 納豆, ご飯, 海苔, イオン株式会社 キャベツの千切り, アーモンド, 漬け物, ミネストローネ, 焼きメカジキ, キッコーマン 豆乳おからパウダー. Middag: 焼きメカジキ, 卵焼き, 白菜（チンゲン菜）, イオン株式会社 キャベツの千切り, タカノフーズ 納豆, ご飯, アーモンド, 漬け物, 味源 おからパウダー, フジッコ ひじき煮, さば缶. mer...
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Ökar 4,9 kg per vecka
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