Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
100,5 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 78,04g | Prot: 93,98g | Kolh.: 131,56g.
Frukost: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Меридиан Горбуша Отварная в Желе, Белый Хлеб, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Подсолнечное Масло, Бифштекс Домашний +курица, Гречка Вареная. Middag: Рублевский МПЗ Карбонат. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|