Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 82,83g | Prot: 105,36g | Kolh.: 75,63g.
Frukost: Broccoli Flower Clusters , Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Best Choice Medium Eggs, Land O'Lakes Salted Butter. Middag: Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Best Choice Medium Eggs. Snacks/Annat: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|