Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 49,59g | Prot: 49,07g | Kolh.: 161,01g.
Frukost: Califia Farms Almond Milk, Jif Creamy Peanut Butter, Quaker Instead Oatmeal, Naturipe Blackberries. Lunch: Company Lunch. Middag: Beetnik Paleo Organic Chicken & Vegetable Stir Fry, Del Monte Avocado, Cheddar's Broccoli. Snacks/Annat: Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Weis Quality Apple, Jif Creamy Peanut Butter, Target Trail Mix, Trader Joe's Blackberries. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|