Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
70,2 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 62,62g | Prot: 164,11g | Kolh.: 64,59g.
Frukost: Great Value Naturally Hardwood Smoked Bacon Thick Sliced, Thomas' Bagel Thins - Everything, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Great Value Frozen Whole Strawberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Baby Spinach, Optimum Nutrition Amino Energy, Happy Farms 3X Protein Greek Cream Cheese Spread. Lunch: Zaxby's Buffalo Wings (5), Zaxby's Nuclear Sauce, Zaxby's Ranch Dressing, Taylor Farms Celery Sticks. Snacks/Annat: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mint Chocolate Chip. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|