Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
58,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 31,35g | Prot: 43,90g | Kolh.: 162,40g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сгущенное Молоко, Творожники, Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Фасолевый Суп. Middag: Хлеб Черный, ВкусВилл Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Банан, Лимон, Сельдерей, Зеленое Яблоко, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|