Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
53 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
362 kcal
|
Fett: 18,36g | Prot: 24,69g | Kolh.: 35,78g.
Middag: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Dimasak , Tempe Rebus, Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tiutsemangat 's vikthistorik
|