Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
55,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 41,48g | Prot: 123,97g | Kolh.: 85,87g.
Frukost: California Gold Nutrition Омега-3, Neocell Super Collagen+C, Valio Сыр Oltermanni 17%, Залесский Фермер Сметана 15%, Сырники Домашние, Вареники с Клубникой. Lunch: Масло Авокадо, Семена Льна, Витамин Овощи по-Деревенски, Перепелиное Мясо. Middag: Масло Авокадо, Neriya Креветки Очищенные Варёно Мороженые, Перепелиное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Annat: Киви, Alpro Кокосовое Молоко, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Best Food Products Гранола Изюм и Орехи, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай, Американо. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|