Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
57,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
935 kcal
|
Fett: 29,28g | Prot: 47,67g | Kolh.: 116,62g.
Frukost: Помидоры Черри, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Вишней, Гранатом, Киноа и Асаи, Принцесса Ява Чай Каркаде, Лимон, Мёд. Lunch: У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Snacks/Annat: Pepsi Adrenaline Rush. mer...
|
|
1587 kcal
|
Träning:
Красивый пресс - 9 minuter, Vila - 15 timmar och 51 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kadabra 123 's vikthistorik
|