|
week 1 off the booze
|
109,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 41,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 45,98g | Prot: 51,15g | Kolh.: 156,37g.
Lunch: Snaktastic Pea Snacks Chilli with A Twist of Lime, Bananas , Apples , Sainsbury's Prawn Mayonnaise Sandwich . Middag: Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, Asda Wholewheat Spaghetti , Aldi Oak & Beechwood Smoked Streaky Bacon , Garlic , Mushrooms , Onions, Celery, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Leeks. Snacks/Annat: Asda Custard Creams. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
02 mar 20 av medlem: gala_ua
|
Fantastic drop, well done 👍🏼😊
02 mar 20 av medlem: bubblegum14
|
Oh yes, my Guinness diet had a lot to answer for 😂
02 mar 20 av medlem: mrgscott3
|
brilliant, well done. Best thing I ever did was give up booze .
02 mar 20 av medlem: cathyorkshirelass
|
02 mar 20 av medlem: missioncontrol
|
Day 61 for me. Doing it for charity (and me!). Keep it up!!
02 mar 20 av medlem: KITCH!
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoTheGeek 's vikthistorik
|