Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
76,9 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
588 kcal
|
Fett: 11,17g | Prot: 24,73g | Kolh.: 103,95g.
Frukost: Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Жокей Кофе, Каждый День Клубника Замороженная, Киви, Княгинино Кефир Обезжиренный, Банан. Lunch: Петрофаск Геркулес, Княгинино Кефир Обезжиренный, Облепиха, Клубника, Малина, Крыжовник. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|