Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
83,2 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 79,08g | Prot: 138,77g | Kolh.: 112,98g.
Frukost: Paysan Breton le Beurre Moulé Doux, Francine Farine de Blé Tous Usages T45, Eiyolab Whey HT 2.0, Envia Fromage Blanc Light, Marque Repère Huile de Tournesol, Банан, Яйцо. Lunch: Форель, Помидоры. Middag: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Жареная или Запеченная Курица, Super U Grandes Tranches Moelleuses Complet, Редис, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Fleury Michon Rôti de Bœuf Cuit Doré au Four, Étoile d'Or Emmental, Deluxe Mousse De Cèpes, Super U Grandes Tranches Moelleuses Complet. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|