Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
57,3 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 43,87g | Prot: 85,15g | Kolh.: 152,90g.
Frukost: Овсяное Молоко, Кофе, Грецкие Орехи, Метро Киви, Сквирянка Вівсянка. Lunch: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Middag: Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Annat: Финик, Грецкие Орехи, Апельсин, Молокія Йогурт Густий. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lesya0305 's vikthistorik
|