Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
42,6 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
716 kcal
|
Fett: 24,71g | Prot: 49,18g | Kolh.: 70,23g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Honig, Arla Skyr Natur , Mandeln, Gartengold Weichselkompott. Middag: Schwarze Oliven, Balsamico, Olivenöl, Nature's Gold Kichererbsen, Galbani Mozzarella Light, Cocktailtomaten. Snacks/Annat: Crane Protein Riegel Schoko. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kaykay_vienna 's vikthistorik
|