Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
89,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
922 kcal
|
Fett: 42,87g | Prot: 42,72g | Kolh.: 88,54g.
Frukost: Тост с Маслом и Селедкой, Селянське Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Творог с Курагой и Вареньем. Lunch: Свекольник. Snacks/Annat: Kinder Pingui. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|