Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
79,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 72,53g | Prot: 92,77g | Kolh.: 126,92g.
Frukost: Aldi Milch 1,5%, Philadelphia So Leicht , Philadelphia Milka, Buttella Sonnenblumen Öl, Lidl Eier, REWE American Sandwich. Lunch: Aldi Paprika, Aldi Brot, Saeby Makrelenfilets, Dulano Шинка ( Kochhinterschinken), Сырники с творога милочка, Хлеб, Milkana Schmelzkäse Light. Middag: Homann Fleischsalat, Суп Овощной, Babybel Mini Babybel, Domaco Schwyzer Kräuterli, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Wasa Sesam . mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|