Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 50,84g | Prot: 51,67g | Kolh.: 111,66g.
Frukost: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семга Слабосоленая, Коломенское Хлеб Актипан. Lunch: Наша Ряба Голень Куриная, NAR Гранатовый Сок, Овощное Рагу. Middag: Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Картофель Отварной, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Snacks/Annat: Биомакс Био-Йогурт Яблоко-Злаки 2,7%, Миндаль Миндаль, Блины. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|