Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2013
|
125,8 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 41,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 96,74g | Prot: 68,88g | Kolh.: 96,73g.
Frukost: Honeydew Melons, Farmland Foods Premium Pork Sausage Links, Hard-Boiled Egg. Lunch: Yellow Sweet Peppers, Great Value Bratwurst, Cucumber (with Peel). Middag: Butter, Wal-Mart Sugar Snap Peas, Cooked Artichoke, Duck Meat and Skin (Roasted, Cooked). Snacks/Annat: Gala Apples, Watermelon, Tap Water, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Stop & Shop Diet Cranberry Juice Cocktail. mer...
|
|
3205 kcal
|
Träning:
Treadclimber 1.8 - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss Jane Austen 's vikthistorik
|