Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
70,1 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 69,49g | Prot: 58,32g | Kolh.: 121,25g.
Frukost: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Ашан Ветчина Куриная, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой). Lunch: Хлеб, Котлета Свиная, Капуста Тушеная. Middag: Котлета Свиная, Жареный Картофель, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tprotonina 's vikthistorik
|