Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
68,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 53,86g | Prot: 115,73g | Kolh.: 223,26g.
Frukost: Розумний Вибір Цукор, Кофе (из Молотых Зерен), Ultimate Nutrition Протеин, Своя Лінія Овсянка, Ичня Сгущенное Молоко. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Салтовский Хлеб Черный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вареное Яйцо. Middag: Клуб Сыра Сыр Нуар, Салтовский Хлеб Черный, Белоцерковский Сливочное Масло, Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Розумний Вибір Цукор, Ромол Сметана 15%, President Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|