Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
60,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 60,64g | Prot: 72,23g | Kolh.: 181,22g.
Frukost: Linwoods Graines de Lin Bio Moulues , Auchan Tartines Craquantes au Blé Complet, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca , Banane, Delisse Lait Demi Écrémé, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Delisse Lait Demi Écrémé, Côte d'Or Chocolat Noir Amandes, Delisse Yaourt à la Grecque, Saint Alby Filet de Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Oeuf, Les Croisés Fromage de Chèvre, Auchan Gruyère, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. Middag: Andros Confiture Allégée Cerises, Nutella Nutella, U Bio Galettes de Sarrasin, Saumon Fumé, Cidre de Pomme, Crêpes au petit -lait. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksenia!!! 's vikthistorik
|