Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 93,63g | Prot: 98,42g | Kolh.: 55,71g.
Frukost: Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Омлет. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лосось на Гриле. Middag: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Маасдам, Азбука Вкуса Филе Кролика с Овощами в Сливочном Соусе. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisichkin-dom 's vikthistorik
|