Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
101,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 33,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 58,88g | Prot: 97,86g | Kolh.: 106,03g.
Frukost: Грейпфрут, Сельдерей, Гренки Домашние, Протеин КСБ ПРП 80%, Простоквашино Молоко 3,4%. Lunch: Куриное Филе на Пару. Middag: Гуляш из Свинины. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalism- 's vikthistorik
|