|
Половина цели достигнута!
|
60,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 65,97g | Prot: 62,76g | Kolh.: 111,96g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Борщ Зелёный с Перепелиным Яйцом, Белый Хлеб. Lunch: Агрокомплекс Колбаса Столичная, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Болгарский Перец, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Middag: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Перекресток Салат Грибы по-Корейски, Макфа Каша Пшеничная, Щедрый Кум Заливное из Кролика. Snacks/Annat: Помидоры, Луганские Деликатесы Балык Свиной, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|