Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
759 kcal
|
Fett: 43,38g | Prot: 30,67g | Kolh.: 64,15g.
Frukost: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Из Села Удоево Сыр Тильзитер , Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Обычные Блины, Кофе, Белая Долина Молоко Отборное. Lunch: Каждый День Горбуша Слабосолёная, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Винегрет. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenochka2690 's vikthistorik
|