Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2056 kcal
|
Fett: 58,45g | Prot: 85,63g | Kolh.: 307,74g.
Frukost: Борщ, Свекла Вареная, Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное, Красное Яблоко, Белый Хлеб. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Морковь по-Корейски, Плов, Апельсин, Магнит Морковь Свежая, Белый Хлеб. Middag: Перекресток Сухари Пшеничные, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Творог 5%, Белый Хлеб, Банан. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mortemort 's vikthistorik
|