Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
53,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 56,65g | Prot: 60,25g | Kolh.: 157,42g.
Frukost: Sierpc Сыр Королевский, Агробизнес Хлеб Солодовый, Жареное Яйцо. Lunch: Jzobiliti Соус Teriyaki, Салат с Пекинкой, Гречка Вареная или Отварная. Middag: Дольче Йогурт с Киви. Snacks/Annat: Селянське Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый , Клуб Сыра Сыр Сметанковый, Булка с Твердой Корочкой, MLEKOVITA Сыр Бри, Мандарин, Сильпо Яблоко Чемпион, Вода. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kyretiv_olena 's vikthistorik
|