Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
60,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 72,02g | Prot: 66,76g | Kolh.: 160,97g.
Frukost: Ekoland Gemengde Noten, Mixed Seeds, Banana. Lunch: Grapes, Cooked Dry Chickpeas, AH Classic Salade. Middag: AH Sugarsnaps, Aviko Aardappel Kroketten, Jumbo Kip Schnitzel Gepaneerd. Snacks/Annat: Ritter Sport Honing Zout Amandel, Crackers, Tangerines (Mandarin Oranges) , AH 100% Pindakaas met Stukjes, Arla Lactose Vrije Yoghurt , Blueberries , Boiled Egg, Apple. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|