Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
94,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 28,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
539 kcal
|
Fett: 8,06g | Prot: 25,23g | Kolh.: 93,23g.
Frukost: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Greenfield Чай Чёрный, Ярмарка Нут Вареный. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Горошек, Фасоль Стручковая. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|