Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 31,76g | Prot: 59,52g | Kolh.: 140,73g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Большая Кружка Молоко 2,5%, Голубика, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кешью, Помидоры Черри, Сыр Камамбер, Макароны Отварные. Middag: Alpenland Йогурт 0,3%, Дикси Груша Конференц, Окей Манго. Snacks/Annat: Кофе Латте, Primfood Финики , Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chekurovaa 's vikthistorik
|