Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
81,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
737 kcal
|
Fett: 34,97g | Prot: 29,85g | Kolh.: 74,21g.
Frukost: Икра, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Милка Молочный Шоколад. Middag: Рис Вареный, Grow Food Куриное Филе в Соусе Карри со Стручковой Фасолью, Сосиска в Тесте. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|