Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
65,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
917 kcal
|
Fett: 35,62g | Prot: 89,21g | Kolh.: 62,88g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Яичница (с Целым Яйцом), Гречка Отварная. Lunch: Щи Зеленые. Middag: Лещ, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Annat: Творог 5%, Цукаты, Вкуснотеево Кефир 1%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|