Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 52,25g | Prot: 85,03g | Kolh.: 64,92g.
Frukost: Ашан Яичница Глазунья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Простоквашино Зернистый Творог. Middag: Салат с Крабовыми Палочками, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 2,5%, Болгарский Перец, Пятерочка Банан. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tane4naya 's vikthistorik
|