|
Een week te vroeg ongesteld geworden..
|
63,8 kg
Tappat hittills: 49,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 60,84g | Prot: 60,00g | Kolh.: 87,18g.
Lunch: Kaneel, Gemberpoeder, Blue Diamond Almond Breeze, AH Chiazaad Bio, Smaakt Boekweit. Middag: Instock Let's Make Cereal Impact Granola Kokos Chocolade Noten, AH Soja met Vleugje Kokos, AH Groente Broodje Spinazie, Garden Gourmet Chimichurri Burger Xl, AH Geraspte Mozzarella 40+, Chovi Spaanse Knoflookmayo, AH Jonge Bladsla Met Veldsla. mer...
|
|
1631 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bontehond88 's vikthistorik
|