Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 46,86g | Prot: 97,08g | Kolh.: 112,56g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Молоко Рисовое, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Мирамар Форель Слабосоленая. Lunch: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Фасоль Красная, Капуста Тушёная, Сахалин Рыба Голец Камчатский. Snacks/Annat: ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Alpro Кокосовое Молоко, Американо, QNT Protein Joy . mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angeles17 's vikthistorik
|