Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
82,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 58,62g | Prot: 91,06g | Kolh.: 140,52g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кокосовое Масло, Кофе, Зеленая Линия Молоко 3,2%, Margot Fromages Грюйер, Margot Fromages Грюйер, Щедрые Хлебец Ржаной. Lunch: Миндаль Миндаль, Emborg Мидии Варено-Мороженные, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти. Middag: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, ВкусВилл Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Треска Филе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|