|
Ура 😀-4,100 за неделю 🥳 кто молодец 👏 Я молодец ✊
|
56,9 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 52,49g | Prot: 97,92g | Kolh.: 82,32g.
Frukost: Грейпфрут (Розовый и Красный), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Жареное без Масла. Middag: Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо Всмятку. Snacks/Annat: Кофе Латте. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Manizha-Farukhi 's vikthistorik
|