Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
84 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2188 kcal
|
Fett: 78,45g | Prot: 110,97g | Kolh.: 294,67g.
Frukost: Махеевъ Кетчуп Лечо, Слобода Майонез, Сахар, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Хлеб Дарницкий. Lunch: Хлеб Дарницкий, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Middag: Махеевъ Кетчуп Лечо, Сахар, Кофе с Молоком, Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Гуляш из Курицы, Рис Вареный, Хлеб Дарницкий. Snacks/Annat: Чай с Лимоном, Родные Просторы Плюшка Сдобная. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eclips.hero23 's vikthistorik
|