Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
68,1 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 76,36g | Prot: 113,86g | Kolh.: 73,48g.
Frukost: Шампиньоны Жареные, Мистраль Булгур, Яичный Белок, Яйцо, Огурец (без Кожуры). Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Перекресток Авокадо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Middag: Agama Креветки Королевские, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Меридиан Морской Микс, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|