Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
980 kcal
|
Fett: 20,64g | Prot: 21,78g | Kolh.: 170,55g.
Frukost: Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Kerupuk Asin. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Ceplok, Nasi Putih. Middag: Kartika Sari Pisang Bolen, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ritasayang06 's vikthistorik
|