Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 70,38g | Prot: 57,88g | Kolh.: 136,81g.
Frukost: Grow Food Вишневый Джем, Grow Food Творог с Миндалём и Вяленой Клюквой, Grow Food Рис с Овощами, Grow Food Индейка в Соусе Сациви, Домик в деревне Молоко 1,5%, Milka Milka Bubbles Кокос. Lunch: Grow Food Мультизлаковый Сэндвич с Моцареллой и Ветчиной. Middag: Pepsi Adrenaline Rush, Рот Фронт Батончики. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|