Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 69,25g | Prot: 131,23g | Kolh.: 131,24g.
Frukost: Запеканка творожная на манке. Lunch: Roshen Candy Nut, ГОВЯДИНА тушёная с гречкой. Middag: Санта Бремор Кета на Пару, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. Snacks/Annat: Бразильские Орехи, Хмельнов Арахис Жареный Соленый, Евроопт Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|