Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
73,2 kg
Tappat hittills: 32,8 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2090 kcal
|
Fett: 90,13g | Prot: 115,40g | Kolh.: 200,40g.
Frukost: Rosso Миндаль , Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Картофель Отварной, Maggi Суп Звёздочки, Кофе, Дары Природы Фундук , Диетическая Творожная Запеканка. Middag: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Annat: Дары Природы Фундук , Кофе, Простые Хлебные Палочки, Нутелла Шоколадная Паста, Фрутилад Батончик с Апельсином и Брусникой. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annarat23 's vikthistorik
|