|
Овсяные оладушки с джемом Zero.
|
79,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 32,15g | Prot: 71,20g | Kolh.: 196,49g.
Frukost: Now Foods Омега-3, Zero Низкокалорийный Джем Ананас , Лента Блин Овсяный с Бананом Св. Lunch: Federici Цельнозерновые Макароны , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Middag: Академия Вкуса Капкейк Йогуртовый, Аппетиссимо Фрукты в Желе Клубника, Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Дядя Ваня Закуска Мелитопольская, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|