Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
48,1 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
748 kcal
|
Fett: 31,85g | Prot: 51,30g | Kolh.: 65,44g.
Frukost: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Сёмга Филе-Кусок Малосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное. Lunch: Помидорка Томатная Паста, Lutik Шампиньоны Резаные, Белая Птица Филе без Кожи, Увелка Крупа Гречневая. Snacks/Annat: Агуша Творожок Первая Ложка, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lybovnayalybov 's vikthistorik
|