|
😟 чтоооо?! За неделю нет отвеса?!😪
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
952 kcal
|
Fett: 38,24g | Prot: 75,45g | Kolh.: 72,32g.
Frukost: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Кофе с Молоком, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Форель, Свекла Вареная. Middag: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Салат Овощной. Snacks/Annat: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Good Food Клубника Сушеная, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia.71 's vikthistorik
|