|
bertahan di sini 😁
|
60,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
866 kcal
|
Fett: 36,67g | Prot: 61,59g | Kolh.: 71,72g.
Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran). Middag: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Snacks/Annat: Salak, Buah Naga. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
taruniaruni 's vikthistorik
|