Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 73,87g | Prot: 120,83g | Kolh.: 125,07g.
Frukost: Яйцо, Националь Киноа. Lunch: На Парах Котлетки из Лосося с Овощным Гарниром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), На Парах Куриный Бульон Бизнес Ланч. Middag: Dolce Albero Pesto, Куриное Филе, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Annat: Банан, Избенка Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
226191liza 's vikthistorik
|